Ich begleite Sie ein Stück Ihres Weges. Dabei obliegt es Ihnen, die Richtung zu formulieren und zu überlegen, was Sie sich gerne ansehen möchten. Ich biete den Rahmen dazu, die Ideen wie Sie dorthin gelangen können. Im Gespräch, durch gezielte Fragen und mit passenden Geschichten und Bildern nähern wir uns Ihren Themen. Durch Übungen lernen Sie achtsam mit dem zu sein, was da ist. Also welche Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen Sie wahrnehmen können, ohne sie noch ändern zu müssen. Wir finden Möglichkeiten, Schwieriges und Unangenehmes zu erleichtern. Sie kommen wieder in Kontakt mit Ihren schon vorhandenen Kräften und erweitern Ihre persönliche „Schatzkiste“ um neue, hilfreiche Fähigkeiten.

Manchmal ist es sinnvoll und notwendig, Ihren Beschwerden einen „offiziellen“ Namen zu geben, sie zu erklären und Empfehlungen für ein Weitertun zu formulieren. Das kann in einer  Diagnostik erfolgen.

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden der psychologischen Forschung. Und mit meiner Haltung als Person – mit Interesse und Offenheit Ihnen gegenüber, Verständnis und Humor.